En mi artículo Dieta alternativa presenté los problemas con el enfoque de dieta de concurso moderno. Estos problemas incluyen problemas hormonales y del sistema nervioso. El enfoque de dieta alternativa evita la mayoría de los problemas relacionados con la dieta, …
A medida que pasa el tiempo, también lo hace nuestro conocimiento de la forma en que funciona el cuerpo humano, y una cosa que se ha debatido acaloradamente últimamente es si el «si se ajusta a sus macros (IIFYM)» El
Escuela. Trabajo. Viajar. Tus suegros que usan pasta como base para cada comida. Los compañeros de trabajo que piensan que ser amable significa llevar una caja de Krispy Kremes a la oficina.
No importa qué tan bueno sea su plan …