La llegada del Día de Acción de Gracias comienza la temporada navideña; un tiempo para estar juntos, dar y, por supuesto, muchas cenas y postres deliciosos. ¿Qué debe hacer una persona orientada a la salud cuando parece que todos los …
El ayuno intermitente (IF) es un patrón de alimentación en el que se alterna entre períodos de alimentación y ayuno.
También conocido como ayuno intermedio, no es una dieta sino un estilo de alimentación.
Ya ayunas todos los días mientras
Sea delgado, sin gluten con Jeremy Scott y Kim Maes.
A menos que haya estado viviendo bajo una roca y desconectado del mundo durante meses, ha escuchado el término «sin gluten», o alguien dice «Estoy comiendo sin gluten».
Sin embargo, …
Los médicos introdujeron la dieta cetogénica en el mundo occidental en la década de 1920 como tratamiento para la epilepsia. Sin embargo, esta dieta altamente efectiva ganó popularidad rápidamente dentro de la comunidad del fitness como un método para maximizar …
El juego de la comida rápida ha evolucionado drásticamente con el tiempo.
En el pasado, todo se trataba de hamburguesas grasosas, pollo frito, papas fritas y batidos espesos.
Comer esa comida todos los días hará que su cuerpo se